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html模版 健康喝出來:關於氣泡水必須瞭解的那些事【環球網綜合報道】近年來,飲用氣泡水成為瞭人們追求健康的“潮流”。法國時尚雜志《費加羅夫人》邀請瞭勒塞爾夫先生(Jean-Michel Lecerf)、達呂女士(Alexandra Dalu)和穆西耶女士(Alexandra Murcier)3位營養專傢,為大傢揭開氣泡水的“神秘面紗”。
1. 飲用氣泡水有助消化
正確。氣泡水可以促進腸胃運動。勒塞爾夫先生指出,氣泡水中含有大量二氧化碳,能夠促進腸胃排氣,從而達到促消化的效果。需要註意的是,腹脹或吞氣癥患者不宜飲用氣泡水,否則反倒可能造成消化不良。
2. 用餐時不宜飲用氣泡水
錯誤。至今沒有任何一項研究證實用餐期間飲用氣泡水對人體有害的說法。達呂女士表示,用餐期間感到腹脹,是因為進食過快或吃得過多,而不是因為氣泡水中的氣體。而且,用餐期間飲用氣泡水會讓人容易產生飽腹感,從而避免過量進食。
3. 飲用氣泡水有助減肥
不一定。幾位營養專傢的觀點不一。勒塞爾夫先生指出,飲用氣泡水會讓人產生飽腹感,從而減少食物攝取量;而且氣泡水有促進腸胃運動的作用,也有助於減肥。但達呂女士認為,有助減肥的是氣泡水內含有的礦物質,如鎂鹽和碳酸氫鹽能夠阻礙身體吸收過量脂肪。而穆西耶女士則表示,氣泡水不僅不能促進減肥,其中所含的鹽分反而會增進食欲,並加重水腫現象。
4. 任何人都適合飲用氣泡水
錯誤。營養學傢表示,氣泡水中含有鈉鹽,不適合高血壓患者飲用。另外,奉行無鹽飲食和有水腫問題的人群也不適合飲用氣泡水。
5. 氣泡水含鹽量過高
錯誤。勒塞爾夫先生指出,幾乎所有類型的水都是不含鹽的,隻有少量幾種飲用水中含有鹽分,而含鹽量也並不會過高。如果消費者對此比較在意,可以在選購飲用水時註意選擇鈉鹽含量較低的種類。
6. 氣泡水比無氣水營養價值高
錯誤。不論是氣泡水還是無氣水都含有礦物質,普通的無氣水中也會含有豐富的鈣和鎂鹽,因此二者在營養方面沒有區別。購買飲用水時消費者應認真閱讀標簽,選擇適合自己體質的產品。
7. 氣泡水可以作為日常飲用水
正確。如果所選氣泡水含鹽量較低,在個人沒有消化問題的情況下,氣泡水完全可以替代無氣水作為日常飲用水。勒塞爾夫先生建議消費者常常更換飲用氣泡水的類型,以攝取更豐富多樣的礦物質。
8. 天然氣泡水比人工氣泡水更有益
錯誤。目前沒有任何研究能夠證實這一說法。穆西耶女士指出,盡管天然氣泡水的來源更“自然”,但它和人工氣泡水的營養價值沒有區別。
9. 氣泡水可以緩解風濕病、降低膽固醇
正確。但勒塞爾夫先生表示,實際上,人們常說氣泡水可以治愈腎結石、糖尿病和膽固醇過高等疾病,隻是因為人們患病後更註重飲食和生活健康,其實多運動、多喝水都能夠讓人擁有更好的身體狀態。(孫佳寧 趙怡蓁)
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- 品號:4630085
- 含基本安裝+舊機回收
- 能源效率第1級
- 日照感應/人體感應
【Panasonic國際】2-3坪變頻冷專一對一(CS-LX22A2+CU-LX22CA2)
型號:室外機 : CU-LX22CA2 ; 室內機 : CS-LX22A2
產地:台灣
外型尺寸(寬*高*深):參照室外機室內機尺寸
室內機外尺寸(mm):寬(W)798 x 高(H)295 x 深(D)240
室外機外尺寸(mm):寬(W)780 x 高(H)582 x 深(D)289
安裝尺寸(寬*高):寬570 深320 (㎜)
能源效率等級:第一級
EER:5.70(W/W)
保固:全機三年保、壓縮機十年保(需上網註冊)
冷媒配管:高壓側(液側)2分;低壓側(氣側)3分
冷房(氣)能力:2.2(3.2~0.8)kW ; 1890(2750~690)kcal/h
電源:220V
室外機重量(kg):31kg
除濕能力:1.60(L/h)
出風口:3D分向出風口
冷氣類型:變頻分離式冷氣
室內機重量(kg):11kg
暖房能力:-
適用坪數:2-3坪
冷媒規格:R410A
運轉電流:1.83(A)
商品重量:總重42kg
特價
年耗電量(度):463(度)
消耗電力:0.386(kW)
供電方式:室外供電
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1. 飲用氣泡水有助消化
正確。氣泡水可以促進腸胃運動。勒塞爾夫先生指出,氣泡水中含有大量二氧化碳,能夠促進腸胃排氣,從而達到促消化的效果。需要註意的是,腹脹或吞氣癥患者不宜飲用氣泡水,否則反倒可能造成消化不良。
2. 用餐時不宜飲用氣泡水
錯誤。至今沒有任何一項研究證實用餐期間飲用氣泡水對人體有害的說法。達呂女士表示,用餐期間感到腹脹,是因為進食過快或吃得過多,而不是因為氣泡水中的氣體。而且,用餐期間飲用氣泡水會讓人容易產生飽腹感,從而避免過量進食。
3. 飲用氣泡水有助減肥
不一定。幾位營養專傢的觀點不一。勒塞爾夫先生指出,飲用氣泡水會讓人產生飽腹感,從而減少食物攝取量;而且氣泡水有促進腸胃運動的作用,也有助於減肥。但達呂女士認為,有助減肥的是氣泡水內含有的礦物質,如鎂鹽和碳酸氫鹽能夠阻礙身體吸收過量脂肪。而穆西耶女士則表示,氣泡水不僅不能促進減肥,其中所含的鹽分反而會增進食欲,並加重水腫現象。
4. 任何人都適合飲用氣泡水
錯誤。營養學傢表示,氣泡水中含有鈉鹽,不適合高血壓患者飲用。另外,奉行無鹽飲食和有水腫問題的人群也不適合飲用氣泡水。
5. 氣泡水含鹽量過高
錯誤。勒塞爾夫先生指出,幾乎所有類型的水都是不含鹽的,隻有少量幾種飲用水中含有鹽分,而含鹽量也並不會過高。如果消費者對此比較在意,可以在選購飲用水時註意選擇鈉鹽含量較低的種類。
6. 氣泡水比無氣水營養價值高
錯誤。不論是氣泡水還是無氣水都含有礦物質,普通的無氣水中也會含有豐富的鈣和鎂鹽,因此二者在營養方面沒有區別。購買飲用水時消費者應認真閱讀標簽,選擇適合自己體質的產品。
7. 氣泡水可以作為日常飲用水
正確。如果所選氣泡水含鹽量較低,在個人沒有消化問題的情況下,氣泡水完全可以替代無氣水作為日常飲用水。勒塞爾夫先生建議消費者常常更換飲用氣泡水的類型,以攝取更豐富多樣的礦物質。
8. 天然氣泡水比人工氣泡水更有益
錯誤。目前沒有任何研究能夠證實這一說法。穆西耶女士指出,盡管天然氣泡水的來源更“自然”,但它和人工氣泡水的營養價值沒有區別。
9. 氣泡水可以緩解風濕病、降低膽固醇
正確。但勒塞爾夫先生表示,實際上,人們常說氣泡水可以治愈腎結石、糖尿病和膽固醇過高等疾病,隻是因為人們患病後更註重飲食和生活健康,其實多運動、多喝水都能夠讓人擁有更好的身體狀態。(孫佳寧 趙怡蓁)
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